Καθημερινές δυσκολίες στην ακρόαση και πώς να τις αντιμετωπίσεις

Πραγματικές στιγμές, αληθινές δυσκολίες — και λύσεις που κάνουν τη ζωή πιο καθαρή, πιο ασφαλή, πιο ανθρώπινη

Η ακοή είναι μία από τις 5 βασικές αισθήσεις του ανθρώπου. Είναι το μέσο με το οποίο επικοινωνούμε, συνδεόμαστε και μοιραζόμαστε στιγμές με τους ανθρώπους γύρω μας. Όταν αυτή η αίσθηση αρχίζει να φθίνει, η καθημερινότητα μπορεί να μετατραπεί σε πρόκληση — όχι μόνο πρακτικά, αλλά και συναισθηματικά. 
Η απώλεια ακοής δεν φαίνεται πάντα — αλλά γίνεται αισθητή σε κάθε πτυχή της καθημερινότητας.

• Οικογενειακό τραπέζι: Η απομόνωση μέσα στο πλήθος

Σε ένα τραπέζι γεμάτο φωνές, γέλια και συζητήσεις, η βαρηκοΐα μπορεί να σε κάνει να νιώθεις απομονωμένος. Πολλοί επικεντρώνονται μόνο στον πιο κοντινό τους συνομιλητή, γιατί δεν μπορούν να παρακολουθήσουν τη ροή της συζήτησης. Η αδυναμία να συμμετέχεις ισότιμα σε μια ομαδική συζήτηση δημιουργεί συναισθήματα μοναξιάς και απογοήτευσης. Συχνά, οι άνθρωποι με δυσκολία στην ακοή αποφεύγουν τέτοιες συγκεντρώσεις ή νιώθουν ότι «χάνονται» μέσα στο πλήθος, ενώ οι γύρω τους δεν αντιλαμβάνονται το βάρος αυτής της εμπειρίας.

•  Τηλεόραση: Απόλαυση ή βάσανο;

«Διαβάζω περισσότερο απ’ όσο ακούω», λένε πολλοί. Οι γρήγοροι διάλογοι, οι υπότιτλοι που κουράζουν, οι διαφημίσεις που αλλάζουν ένταση απότομα, και η ανάγκη για υψηλή ένταση που ενοχλεί τους γύρω, δημιουργούν μια καθημερινή μάχη. Η τηλεόραση, αντί να είναι πηγή χαλάρωσης, γίνεται αιτία έντασης στο σπίτι. Πολλοί αναγκάζονται να παρακολουθούν μόνοι τους, γιατί η ένταση που χρειάζονται για να ακούσουν ενοχλεί τους άλλους. Η εναλλαγή έντασης μεταξύ προγράμματος και διαφημίσεων μπορεί να προκαλέσει ξάφνιασμα ή ακόμα και φόβο. Η εμπειρία της τηλεόρασης χάνει τη μαγεία της όταν δεν μπορείς να ακούσεις καθαρά.

• Εγγόνια: Οι πιο πολύτιμες φωνές

Οι  στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάμε είναι αυτές που μας γεμίζουν με ζωή, και η βαρηκοΐα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την επικοινωνία μας μαζί τους και να μετατρέψει αυτές τις όμορφες στιγμές σε πηγή άγχους. «Παππού, σου μιλάω… δεν ακούς;», «Γιαγιά, στο είπα πριν, δεν το ξαναλέω!». Τα παιδιά συχνά δυσκολεύονται να κατανοήσουν τι σημαίνει να μην ακούς καλά και η υπομονή τους εξαντλείται γρήγορα. Για πολλούς ανθρώπους με βαρηκοΐα, η στιγμή που δεν μπορούν να ακούσουν τη φωνή των εγγονιών τους είναι από τις πιο δύσκολες στιγμές στην καθημερινότητα. 

• Θέατρο: Η μαγεία της σκηνής… με εμπόδια

Για πολλούς ανθρώπους, μια βραδιά στο θέατρο είναι μια στιγμή χαράς, πολιτισμού και συγκίνησης. Όταν όμως η ακοή αρχίζει να μειώνεται, η εμπειρία αυτή μπορεί να γίνει δύσκολη. Οι διάλογοι ακούγονται αχνά, οι λέξεις χάνονται μέσα στους ήχους του κοινού ή της μουσικής, και το άτομο προσπαθεί να «συμπληρώσει» με το βλέμμα ό,τι δεν ακούει καθαρά. Η εμπειρία του θεάτρου, που βασίζεται στην ακουστική και την ερμηνεία, γίνεται αποσπασματική και κουραστική.
Πολλοί επιλέγουν να κάθονται πιο κοντά στη σκηνή, ελπίζοντας πως έτσι θα κατανοούν καλύτερα τους ηθοποιούς, ή προτιμούν θέατρα που χρησιμοποιούν μικροφωνική υποστήριξη. Άλλοι πάλι αποφεύγουν σταδιακά τέτοιες εξόδους, γιατί κουράζονται ή νιώθουν άβολα όταν δεν μπορούν να παρακολουθήσουν όπως παλιά. Η αδυναμία να ακολουθήσεις την πλοκή ή να ακούσεις τις λεπτές αποχρώσεις της ερμηνείας μπορεί να σε απομακρύνει από μια αγαπημένη δραστηριότητα, στερώντας σου όχι μόνο την απόλαυση αλλά και την κοινωνική και πολιτιστική επαφή.

• Μετακινήσεις: Ο κίνδυνος που δεν ακούγεται

Η μετακίνηση — είτε πεζή, είτε με ποδήλατο, αυτοκίνητο ή μέσα μαζικής μεταφοράς — μπορεί να κρύβει δυσκολίες για έναν άνθρωπο με μειωμένη ακοή. Η αντίληψη της κατεύθυνσης των ήχων είναι συχνά περιορισμένη, κάτι που μειώνει την αίσθηση ασφάλειας και αυξάνει τον κίνδυνο ατυχήματος.
Όπως επισημαίνει ο καθηγητής κοινωνιολογίας Jorgen Lundalv, η δυσκολία στην ακουστική αντίληψη μπορεί να κάνει τις μετακινήσεις πιο απαιτητικές, ακόμα και για όσους αισθάνονται σίγουροι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα σε περιβάλλοντα με έντονο θόρυβο ή πολλαπλές πηγές ήχου, όπου η κατεύθυνση και η απόσταση δεν είναι εύκολα αντιληπτές.
Επιπλέον, στα μέσα μαζικής μεταφοράς, η αδυναμία να ακούσει κανείς καθαρά τις ανακοινώσεις στους σταθμούς ή τον ήχο κλεισίματος της πόρτας του τρένου μπορεί να προκαλέσει μπέρδεμα, καθυστερήσεις και δυσφορία. Η καθημερινή μετακίνηση, αντί να είναι μια απλή διαδικασία, μετατρέπεται σε πηγή άγχους και αποπροσανατολισμού.

 Η τεχνολογία είναι σύμμαχος – η φροντίδα της ακοής είναι επιλογή ζωής